鎌ヶ谷市東初富教室のご案内

[講座名]
ストレッチ運動
※ウェーブストレッチリング無料レンタル付
※ドリンクバー付

[準備して頂くもの]
動きやすい服装なら私服でも可能です。
フェイスタオル
※ヨガマットとストレッチで使用するウェーブストレッチリングは無料レンタルをします。

[ご案内]
健康維持には「ストレッチ運動」がとても効果的です。
皆様のご自宅でもできるレベルの簡単なストレッチ運動から、ウェーブストレッチリングという人気のフィットネスグッズを使用したストレッチやエクササイズも合わせて行います。
運動初心者の方や筋力に自信の無い方にもオススメの内容です。
インストラクターと一緒にお話ししながらストレッチ運動を楽しみましょう。

[開催日]
2014/12/2・2014/12/9・2014/12/16
13:30～14:30

[開催場所]
「シェアプラザ」鎌ケ谷店
千葉県鎌ケ谷市初富4-5-54
新京成線初富駅（徒歩１５分程度）
※駐車場有

[料金]
１回１０００円（予約制）
※初回体験無料サービス有
※ドリンクバー付でお得です。
★初回体験無料
２回目以降１回１０００円

[イベントの公式URL]
http://hazama-undou-shitsu.jimdo.com/

[定員]
８名

[予約]
事前に予約をお願いいたします

[講師]
星名裕樹
はざま運動室代表/フィットネスインストラクター

[運動レベル]
初心者・低体力者でも参加できるレベル

[お問い合わせ先]
はざま運動室
０７０-６４８８-７６８１
hazama-undou-shitsu@willcom.com
インストラクターの星名裕樹までお気軽にご連絡ください。
指導中は電話に出れない場合がございます。
メールでもお気軽にご連絡ください。

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